Hallo und herzlich Willkommen auf meiner Seite.

Im September startet im Yoga Loft Landsberg:

• Kundalini Yoga Di. 19.45-21.15 Uhr & Fr 8.30 - 10.00 Uhr

Worauf ich mich ganz besonders freue – endlich eine regelmäßige Stunde

• Yin Yoga & Yoga Nidra Di. 18.15-19.30 Uhr
  Kursbeginn am 13.09. 4x in Folge, späterer Einstieg möglich!

Yin Yoga ist ein sehr achtsamer passiver Yoga-Stil, der durch seine Langsamkeit viel Ruhe und Gelassenheit in dein Nervensystem und deine Gedankenwelt bringt und auf geniale Weise den Körper und den Geist entspannt. Yoga Nidra ist eine geführte Entspannung, die wirklich unglaublich regenerierend und erfrischend wirkt. Dieser Kurs für ist alle, die dünne Nerven haben, schlecht schlafen, sich angespannt und gestresst fühlen, körperliche Verspannungen haben, etc. Und natürlich auch für all die, die all das gar nicht bekommen wollen.

Ich freue mich auf dich!